Сода представляет собой достаточно полезный, но, в то же время, недорогой и доступный продукт, который всегда есть на кухне у каждой хозяйки. Всем известно, что соду обычно используют для эффективной очистки различных поверхностей. Кроме основного ее назначения, сода активно используется в борьбе с лишним весом, так как помогает за рекордное время скинуть несколько килограммов. Для того чтобы увидеть положительный результат, необходимо правильно рассчитывать дозировку и выбрать наиболее подходящий способ приема соды.
Каждому человеку перед тем, как пить соду для похудения, следует корректно обозначить проблему, вычислить индекс массы тела и определить, сколько лишних килограммов накопилось. Если проблема небольшая, то могут помочь самостоятельно приготовленные скрабы на основе соды, либо содовые ванны. В том случае, если похудение требует незамедлительных действий, соду следует принимать внутрь в виде раствора.
Еще нашим бабушкам было известно, что сода способна всасывать жиры. Во время принятия ванны тело человека распаривается, открываются поры, что сопровождается повышенным потоотделением. Регулярные содовые ванны для похудения за 10 процедур способны избавить от 4 до 8 килограммов, что является просто потрясающим результатом. Кроме снижения веса, благодаря содовым ваннам можно избавиться от токсинов, вывести шлаки из организма и сделать кожу более подтянутой и здоровой. У такого способа применения соды есть масса преимуществ:
- Очистка лимфы.
- Устранение легких грибковых заболеваний, экземы.
- Исключение появления дряблости кожи после резкого снижения веса.
- Оказание расслабляющего эффекта.
- Смягчение.
- Избавление от целлюлита.
Сода, или гидрокарбонат натрия, с легкостью выводит токсины, расщепляет жиры и поддерживает кислотный баланс в норме. Очищение и похудение с помощью соды показывает невероятные результаты. Особенно это относится к пероральному применению. Использовать в таких целях нужно только раствор соды с водой. Начинать следует с малых доз, постепенно увеличивая количество гидрокарбоната. Лучше всего пить соду натощак, однако не меньшую эффективность данный способ показывает и при применении раствора спустя 2-3 часа после еды.
Как известно, сбросить лишний вес при помощи одной только диеты или вспомогательных средств практически невозможно. Именно поэтому не стоит пренебрегать занятиями спортом, плаванием и т.п. Активный образ жизни не только поможет сделать фигуру стройной и привлекательной, но и улучшит общее состояние организма.
